Saf su, süt ve meyve ezmesi, kadınların hamilelik sırasında tüketmesi gereken içecekler arasındadır. Çikolata ve salep genellikle sıcak içeceklerden tercih edilir. bebeklerimizin rahim içinde en çok ihtiyaç duyduğu vitaminleri bu içeceklerden sağlayacağız.

Çay, çay ve ara sıra hamilelik sırasında tüketimini azaltmalıyız, mümkünse her zaman asla içmemeliyiz.

Hamile kadınların halsiz hissetmesi için normal bir durum yoktur. bu dönemde enerji içeceklerini tercih etmemek hayati önem taşır. Enerji içeceklerindeki kimyasal maddeler rahim içindeki bebekler için iyi değildir ve hatta gelişimsel bozukluklara neden olmalıdır.

Hematom’un Bakın Nedenleri Neler ve Tedavisi Nasıl Olur

Hamilelik sırasında kesinlikle alkol ve sigara içmekten kaçınmalısınız.

Aday anneler bu konuya hassasiyetle yaklaşmalıdır. Sigara ve alkol gelişimsel gecikmeye ve erken doğuma neden olur. Dünya çapında yapılan bilimsel çalışmalarda, alkol ve sigara tüketen çocuklarda gelişimsel bozuklukların sıklığı normal anne adaylarının yüzde 45 üzerindedir. Sigara ve alkol de bebeklerimizin erken doğum ile durumlarını değiştirmelerine neden olur.