Diyet Olarak Yoğurt Kürü 
Yoğurt, probiyotik özelliği ile diyetlerde en sevilen yardımcıdır. İçine atılan baharatlarla hem iştahınızı hem de şeker arzunuzu azaltan ideal bir tedavi tarifini paylaşıyoruz.

Malzemeler
3 yemek kaşığı yoğurt
1 çay kaşığı zerdeçal
1 çay kaşığı tarçın
1 çay kaşığı zencefil

Yoğurt Kürü Tarifi
Bir kasede tüm malzemeleri karıştıralım. yoğurdu sararıncaya kadar birleştirmek gerekir. Diyet sırasında günde bir kez tüketirseniz, açlık hissiniz azalacak ve yağ yakımınız hızlanacaktır. Sertleşirken sadece çok fazla su içmenizi önemle tavsiye ederiz. Afiyet olsun.

Hematom’un Bakın Nedenleri Neler ve Tedavisi Nasıl Olur